Rose intime

Système d’exercices de musculation Intimate Rose® Kegel

$69.99

Avec les poids d’exercice intimes Rose Kegel, vous sentirez la différence après seulement 15 minutes par jour. Les exercices de Kegel vous aident à développer des muscles du plancher pelvien plus forts et plus tendus pour un meilleur contrôle de la vessie, un travail plus facile, une récupération plus rapide de l’accouchement et une intimité comme vous n’en avez jamais eue auparavant!

  • Six poids progressivement plus lourds, 25 g, 40 g, 60 g, 85 g, 105 g, 125 g
  • Programme d’exercices de Kegel recommandé et conçu par le médecin
  • Utilisé dans les cours de formation de l’Académie de la santé pelvienne.
  • Chaque pièce mesure 3 5/16 pouces de circonférence ou 1,05 pouce de diamètre
  • Les poids de Kegel Intimate Rose sont fabriqués à partir de silicone antiadhésif de qualité médicale sans BPA, qui est également sans phtalate et sans latex.
RÉF. : RM-113-002
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Système d’exercices de musculation Intimate Rose® Kegel
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RÉSULTATS RAPIDES - En seulement 15 minutes par jour en utilisant nos poids vaginaux, vous sentirez la différence. Les exercices de Kegel renforcent les muscles du plancher pelvien - le moyen #1 d’obtenir des muscles vaginaux forts et tendus pour un meilleur contrôle de la vessie, un travail plus facile, une récupération plus rapide de l’accouchement et une sensation d’intimité comme vous n’en avez jamais eue auparavant!

RECOMMANDÉ ET CONÇU PAR UN MÉDECIN - Des médecins de renom de l’industrie ont aidé Intimate Rose à concevoir et à développer les poids de plancher pelvien les plus sûrs, les plus confortables et les plus efficaces disponibles pour le corps féminin. Nos appareils d’exercice, également appelés cônes vaginaux ou boules de Kegel, sont les seuls utilisés dans les véritables cours de formation de l’Académie de la santé pelvienne.

AJUSTEMENT PARFAIT POUR TOUTES LES FEMMES - Nous avons l’ajustement parfait et le système d’entraînement adapté à vous et à vos objectifs. Nos 6 poids vaginaux progressifs sont les plus confortables et les plus difficiles disponibles.

SILICONE SANS DANGER POUR LE CORPS - pour des exercices de Kegel doux et confortables pour garder votre plancher pelvien motivé. Sans BPA, hypoallergénique et de qualité médicale pour votre sécurité. Non poreux pour un nettoyage facile.


POURQUOI UN ENSEMBLE DE SIX? Parce que lorsqu’il s’agit d’exercices de Kegel, une taille unique ne convient PAS à tous. Intimate Rose comprend que les trousses de 1 ou 2 tailles ne permettent pas de progresser durablement. Notre système garantit que les débutants et les maîtres de yoga ont les bonnes mesures pour aider maintenant et à l’avenir. Choisissez votre poids parfait parmi la distribution la plus large (0,0 oz à 4,4 oz), y compris la plus lourde sur le marché pour une force de la paroi pelvienne qui dure.

 

Les exercices de Kegel sont parfaits pour les femmes qui éprouvent :

 

  1. Incontinence urinaire, fuites gênantes en éternuant, en toussant ou en riant - La fuite accidentelle d’urine. Le renforcement du plancher pelvien aide à soutenir la vessie et d’autres organes pelviens, et permet de fermer l’urètre pour prévenir les fuites urinaires accidentelles.
  2. Prolapsus des organes pelviens - La chute des organes pelviens dans les parois du vagin entraîne souvent une sensation de pression dans le vagin ou le bassin, ou une sensation de « chute ». Le renforcement des muscles du plancher pelvien avec des exercices de Kegel aide à réduire le prolapsus des organes pelviens.
  3. Faiblesse des muscles du plancher pelvien -  Peut être le résultat d’un effort chronique lors des selles ou du soulèvement de charges lourdes, d’une grossesse, d’un accouchement, d’une blessure, d’une chirurgie du bassin ou de l’obésité. Le renforcement des muscles du plancher pelvien en faisant des exercices de Kegel aide à réduire le prolapsus des organes pelviens ou l’incontinence urinaire causée par l’affaiblissement des muscles du plancher pelvien.
  4. Rétablissement de l’accouchement- L’accouchement peut entraîner un affaiblissement des muscles du plancher pelvien. Le renforcement des muscles du plancher pelvien en faisant des exercices de Kegel aide à réduire le prolapsus des organes pelviens ou l’incontinence urinaire causée par l’affaiblissement des muscles du plancher pelvien après l’accouchement
  5. Affaiblissement des muscles vaginaux, manque de sensation avec l’intimité - Une sensation de relâchement peut être le résultat d’un effort chronique lors des selles ou du soulèvement de charges lourdes, d’une grossesse, d’un accouchement, d’une blessure, d’une chirurgie du bassin ou de l’obésité. Le renforcement des muscles du plancher pelvien en faisant des exercices de Kegel aide à réduire le prolapsus des organes pelviens ou l’incontinence urinaire causée par l’affaiblissement des muscles du plancher pelvien, et peut aider à améliorer la qualité de l’orgasme chez les femmes et à améliorer les sensations chez leurs partenaires.

Entretien du produit : Avant et après l’utilisation des poids intimes de Kegel à la rose

Laver à l’eau tiède et au savon doux. Sécher avec une serviette douce.  Si vous ressentez une sécheresse vaginale, utilisez une petite quantité de lubrifiant à base d’eau comme le lubrifiant Velvet Rose d’Intimate Rose pour faciliter l’insertion.


 

 

    Que dois-je faire si je ne peux pas garder les poids?

    Chaque femme commence à partir d’un niveau différent de force de Kegel/plancher pelvien. Il est courant que certaines femmes aient de la difficulté avec le premier poids. Si vous ne pouvez pas garder les poids, vous devrez peut-être acquérir un certain niveau de force de base en effectuant KegelExercices pour débutants.

    Puis-je utiliser un lubrifiant avec des poids de Kegel?

    Oui, beaucoup de nos clients utilisent un lubrifiant pour faciliter l’insertion et ajouter un défi supplémentaire lors de l’utilisation des poids. Assurez-vous simplement d’utiliser un lubrifiant à base d’eau, car les lubrifiants à base de silicone peuvent endommager les poids.

    À quelle fréquence et combien de temps dois-je utiliser mes poids?

    Utilisez un poids difficile pendant 1 à 15 minutes tous les jours. Selon la journée, vous pourriez être en mesure de tenir un poids plus ou moins longtemps, et ce n’est pas grave. Vos muscles peuvent être fatigués ou vous pouvez être un peu sec, ce qui peut faciliter la tenue des poids. Faites ce qui vous convient chaque jour, en ciblant environ 15 minutes. De nombreuses femmes trouvent pratique d’utiliser les poids pendant leurs routines du matin ou du soir et/ou pendant la douche. Nous vous recommandons de vous tenir debout et de bouger avec les poids pour encourager vos muscles à s’engager pendant les activités quotidiennes.

    Comment savoir quand monter de poids?

    Au fur et à mesure que vos muscles du plancher pelvien se renforcent, vous pouvez passer au poids suivant plus foncé pour un défi supplémentaire. Cela peut prendre une semaine ou deux pour passer à chaque épaisseur de couleur. Chaque femme est différente, alors faites ce qui fonctionne pour vous. Mettez-vous au défi sans en faire trop.

    Que puis-je utiliser pour laver les poids?

    Utilisez un savon doux et de l’eau tiède pour laver les poids avant et après chaque utilisation. Vous pouvez également utiliser le vaporisateur désinfectant Kegel8 que nous offrons chez Urology Health Store Canada pour nettoyer n’importe lequel de vos produits de santé pelvienne.

    Devrais-je faire des exercices de Kegel actifs avec les poids?

    Lorsque les poids sont insérés dans votre corps, le corps compensera naturellement pour les maintenir, en supposant que vous soyez correctement lubrifié. Vos muscles pelviens seront activés simplement en insérant les poids. Cependant, le bénéfice maximal survient lorsque les poids commencent à glisser et que vous ressentirez le besoin de contracter vos muscles pour retenir les poids. Donc, d’une certaine manière, c’est une combinaison d’une compression inconsciente et consciente (active). Nous avons également des techniques d’exercices de Kegel avancées que vous pouvez utiliser avec les poids, lorsque vous commencez à progresser et que vous avez besoin d’un défi supplémentaire.

    Combien de temps faudra-t-il pour voir les résultats?

    Certaines femmes commencent à ressentir les résultats aussi rapidement que 1 à 2 semaines, mais la plupart des femmes prendront 3 à 4 semaines d’utilisation régulière pour voir une amélioration. Comme tout programme d’exercices pour d’autres muscles de votre corps, vous ne verrez pas de résultats du jour au lendemain. Cela demande des efforts constants et suivre les instructions et je suis sûr que vous vous sentirez beaucoup mieux!

    Où/Comment puis-je commencer à utiliser mes poids de Kegel?

    Trouvez votre poids de départ : Insérez le poids de couleur ivoire et voyez si vous pouvez le tenir pendant 2 minutes en position debout (sans mains). Si vous pouvez le gérer, passez à la teinte plus foncée suivante. Répétez jusqu’à ce que vous ayez trouvé un poids difficile mais confortable.

    Pour une présentation plus détaillée, regardez notre vidéo pratique ici!

    Conseil rapide : Videz votre vessie et vos intestins AVANT chaque séance.

Avis des clients

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S
Sylvie Malo Hamel
NE FONCTIONNE PAS POUR MOI

Après avoir essayé plusieurs fois, je ne peux pas laisser le poids dans mon vagin, il continue de tomber.
J’essaie toujours une fois par jour de 15 minutes, mais pas tous les jours.
Sylvie

K
K.P.

J’ai hâte d’essayer, c’est bien que c’est un objet physique que vous pouvez dire si vous fonctionnez ou non, plutôt que « d’essayer de sentir les muscles se contracter ». J’apprécie l’aspect pratique.

T
Tess Golden
Très utile

Je vois déjà des changements positifs dans la force de mes muscles pelviens, un excellent produit,

L
Lyne Chevrette

Très bon produit

B
Betty Laforce
Merveilleux

En plus de l’exercice, les poids m’aident à devenir plus fort. Je sais qu’il faut du temps pour s’améliorer. Je dois faire mes exercices tous les jours. Les poids sont confortables et faciles à utiliser.