Comment utiliser une baguette pour plancher pelvien?
Étape 1 - Lavez la baguette à l’eau tiède et au savon et désignez un endroit sûr, calme et confortable dans votre maison, comme votre lit.
Étape 2- Décidez de l’extrémité à utiliser. L’extrémité incurvée avec l’extrémité pointue est utile pour aborder les points gâchettes plus proches de l’entrée du vagin ou du rectum. L’extrémité plus longue et arrondie est souvent utile pour atteindre les points sensibles profonds du rectum ou du vagin.
Étape 3- Utilisez une quantité généreuse de lubrifiant à base d’eau sur les 1 à 2 premiers pouces de l’extrémité de traitement désirée de la baguette, ainsi que sur l’ouverture du vagin. L’utilisation d’un lubrifiant à base d’eau est importante pour préserver le silicone de qualité médicale de la baguette.
Étape 4- Commencez par vous allonger sur le dos, les genoux pliés et les pieds plantés. Certaines personnes préfèrent plutôt s’allonger sur le côté. Si c’est le cas, assurez-vous de plier les genoux et de soutenir votre jambe supérieure avec un oreiller plié entre vos genoux.
Étape 5- Commencez votre séance en inspirant et en laissant votre ventre se dilater, puis en expirant, en permettant à votre ventre de tomber lentement. L’acte d’expirer lentement aide à détendre naturellement les muscles du plancher pelvien. Répétez le schéma de respiration profonde et continuez à le faire régulièrement et délibérément. Amenez doucement la baguette à l’ouverture du vagin et insérez-la délicatement lors d’une expiration.
Étape 6- Balayez doucement l’extrémité de la baguette jusqu’à ce que vous trouviez un point sensible. Lorsque vous trouvez le point tendre, comprimez doucement l’extrémité de la baguette dans le point tendre avec la même fermeté que vous utiliseriez pour vérifier la maturité d’une tomate. Par exemple, n’appuyez pas trop fort pour écraser votre tomate.
Étape 7- Maintenez une légère pression sur le point sensible et déplacez lentement votre genou plié à gauche et à droite jusqu’à ce que vous trouviez une position qui arrête la douleur dans le muscle du plancher pelvien. Lorsque vous trouvez cette position, restez là pendant 1 à 2 minutes pour permettre au point sensible de se libérer complètement.
Continuez à respirer profondément. Répétez ce processus 1 ou 2 fois par jour, au besoin.
Comment savoir si j’ai besoin de la baguette vibrante, de la température ou de la baguette ordinaire?
Toutes les baguettes sont des baguettes de la même taille, de la même forme et du même contour. Ils ont été conçus pour traiter les points gâchettes associés à la douleur pelvienne. La baguette vibrante a dix variations de vibration différentes pour permettre un confort maximal tout en traitant les points gâchettes douloureux et le tissu cicatriciel pelvien. La vibration aide à améliorer la circulation et à détendre les muscles du plancher pelvien pour une guérison maximale et un soulagement de la douleur.
La baguette vibrante est parfaite pour les femmes qui ont subi une intervention chirurgicale, un cancer, une douleur chronique, une blessure, une fracture ou des antécédents de vaginisme.
Quel lubrifiant dois-je utiliser avec les baguettes?
Chaque fois que vous utilisez un lubrifiant personnel avec la baguette ou pour les rapports sexuels, il est préférable d’utiliser un lubrifiant personnel à base d’eau, car c’est le plus sûr. Vous pouvez utiliser n’importe quelle marque de lubrifiant avec des baguettes Intimate Rose, assurez-vous simplement qu’il est à base d’eau et non à base de silicone, car les lubrifiants à base de silicone peuvent endommager le silicone de votre baguette.
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Les baguettes intimes à la rose sont-elles de haute qualité?
Oui, absolument. Intimate Rose a passé des années de recherche et de développement de produits. La forme et la courbure de la baguette ont été spécialement conçues par des experts pelviens pour atteindre les couches superficielles et les plus profondes des muscles du plancher pelvien afin de soulager la douleur.
Le silicone Intimate Rose est de haute qualité, de qualité médicale, sans BPA et a une finition lisse unique pour une sécurité et un confort maximaux.
Comment nettoyer la baguette?
Les baguettes pelviennes intimes Rose sont faciles à nettoyer avec du savon doux et de l’eau de base. Évitez d’utiliser des produits chimiques agressifs.
Les hommes peuvent-ils utiliser une baguette pelvienne?
Oui! La baguette pelvienne Intimate Rose est utile pour les hommes et les femmes. En particulier, l’extrémité longue et étroite peut être utilisée chez les hommes pour atteindre à la fois l’obturateur interne et le puborectal.
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