À propos de votre prostate

Tous les hommes savent qu’ils ont une prostate, mais la plupart des hommes ne savent pas ce que c’est ou ce qu’elle fait jusqu’à ce qu’il y ait un problème.

C’est correct. La prostate est une partie essentielle du système reproducteur masculin. Il produit un fluide qui nourrit et protège les spermatozoïdes. Pendant l’éjaculation, la prostate se contracte et aide à propulser le sperme à travers l’urètre et hors du pénis. La prostate joue également un rôle dans la régulation du débit urinaire en s’enroulant autour de l’urètre et en se contractant pour expulser l’urine de la vessie. Cependant, les problèmes de prostate, comme l’inflammation ou le cancer, peuvent causer de l’inconfort et de graves problèmes de santé.

À moins que vous n’ayez des problèmes de prostate, vous ne vous en rendrez jamais compte. Une hypertrophie de la prostate peut rendre difficile l’accès aux toilettes; Il y a une maladie appelée prostatite qui peut devenir enflammée et très douloureuse, puis il y a aussi le cancer de la prostate.

Tout changement, consultez simplement votre médecin – ne soyez pas gêné, il est là pour vous aider et a déjà tout vu (et bien pire, croyez-moi).

Les exercices de Kegel peuvent aider à maintenir la santé de la prostate. Lorsque vous contractez et détendez le plancher pelvien masculin, il masse la prostate, ce qui peut aider à réduire l’accumulation de toxines à l’intérieur. Ils peuvent également vous aider s’il y a eu un problème avec votre prostate et que vous avez dû subir une intervention chirurgicale. Ils peuvent également aider à lutter contre la dysfonction érectile et l’incontinence masculine.

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