Blogues sur la santé pelvienne

Quelle taille de dilatateur vaginal devrais-je acheter?
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20 déc. 2022
  Quelle taille de dilatateur vaginal devrais-je acheter?  Si vous avez atterri sur cette page,...
Guide de la thérapie par baguette pelvienne pour les débutants
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19 déc. 2022
Baguette pelvienne rose intime Vidéos et guide sur les produits Urology Health Store Canada obtient une tonne de...
Les meilleures techniques d’exercices du plancher pelvien pour les femmes
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19 déc. 2022
  Les meilleures techniques d’exercice du plancher pelvien Regardez la physiothérapeute, Amanda Savage, enseigner à Stephanie Taylor, fondatrice...
Comment utiliser les poids de Kegel?
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18 juil. 2022
Révisé médicalement par la Dre Amanda Olson, DPT, PRPC Pour les femmes souffrant de troubles pelviens, le moment venu...
Quelles sont les différences entre les dilatateurs magnétiques et non magnétiques?
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01 juin 2022
Dilatateurs vaginaux magnétiques vs dilatateurs non magnétiques – Pourquoi les aimants sont-ils importants?  Auteur : VuVaTech ...
Que sont les exercices de Kegel et comment les faire?
Que sont les exercices de Kegel et comment les faire?
04 mai 2022
Auteur : Kegel8   Si vous vous demandez comment Kegel correctement, vous êtes au bon endroit. Les exercices du plancher pelvien devraient être une partie importante de la routine d’exercice quotidienne des hommes et des femmes. Les exercices pelviens renforcent les muscles abdominaux qui soutiennent vos organes pelviens tels que la vessie, les intestins et l’utérus, et un plancher pelvien fort et sain signifie qu’il n’y a pas de fuites, moins de risques de prolapsus et une plus grande sensation intime pour vous et votre partenaire.